Se pensar assim já fica difícil né?
Mas é pra mim. É extremamente difícil pensar em restrição. Acho que por isso que cometo crimes, porque tenho medo de ficar restrita de tudo que gosto.
Mas regime é isto, restrição.
Se eu fosse me descrever hoje em alguma sala de bate papo (que adore entrar de vez em quando):
"Sou morena clara (pálida sem ir à praia), seios fartos, olhos penetrantes, coxas grossas e gordinha..."
Gordinha? Bem são, na verdade, 92kg distribuídos em 1,57cm, gorda pra caralho!!!
Me matriculei na academia, mas e a vontade de ir malhar? Cadê aquela sensação boa que as pessoas normais sentem ao se exrcitar? Cadê a endorfina? A sensação de prazer?
Comigo não funciona. Tenho uma preguiça ENORME em me exercitar e ultimamente ando sem força de vontade para enfrentar um regime de verdade. Que droga Cíntia!
Bem. Vamos tentar algo que já fez e deu certo. A Dieta dos Pontos. Também juro que vou andar na esteira amanhã,ou melhor hoje. Comecei a escrever na segunda e terminei na terça, rsrs.
Vamos lá!
Café da manhã: Pão de Leite (3 fatias = 60 pontos), ovo na manteig (40 pontos)
Lanche da manhã: Banana prata (11 pontos)
Almoço: Sopa de vegetais (35 pontos)
Lanche: 1 banana (11)
Jantar: Sopa de vegetais (35)
Extras: 4 balas (24), cocada (20), suspiro (10)
Total: 246 pontos.
Tá bom. Mas pode melhorar!
Boa noite e fui durmir porqu já são 00h16min.
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